Plato casero de Aguacate y salmón

Plato casero de Aguacate y salmón

Plato casero de Aguacate y salmón

Ingredientes:

  • 2 filetes de salmón fresco
  • 2 aguacates maduros
  • 1 limón
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
  • Cilantro fresco (opcional, para decorar)

Preparación:

  1. Comienza por cortar los aguacates por la mitad, retirar la semilla y pelarlos. Corta en rodajas y rocía con jugo de limón para evitar que se oxiden.
  2. En una sartén antiadherente, añade el aceite de oliva y caliente a fuego medio-alto.
  3. Sazona los filetes de salmón con sal y pimienta, y colócalos en la sartén con la piel hacia abajo. Cocina durante unos 4-5 minutos por cada lado, hasta que estén dorados y cocidos en el centro.
  4. Retira los filetes de salmón de la sartén y déjalos reposar durante unos minutos.
  5. En un plato, coloca las rodajas de aguacate y coloca encima los filetes de salmón cocidos.
  6. Decora con hojas de cilantro fresco y exprime un poco más de jugo de limón por encima.
  7. Sirve el plato casero de Aguacate y salmón y disfruta al momento.

Este plato casero de aguacate y salmón es una opción deliciosa y saludable para disfrutar en cualquier momento. El salmón es una excelente fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3, mientras que el aguacate aporta grasas saludables y vitaminas.

Puedes acompañar este plato con una ensalada verde o arroz integral para tener una comida balanceada y nutritiva. ¡Buen provecho!

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