Plato casero de Aguacate y salmón
Plato casero de Aguacate y salmón
Ingredientes:
- 2 filetes de salmón fresco
- 2 aguacates maduros
- 1 limón
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
- Cilantro fresco (opcional, para decorar)
Preparación:
- Comienza por cortar los aguacates por la mitad, retirar la semilla y pelarlos. Corta en rodajas y rocía con jugo de limón para evitar que se oxiden.
- En una sartén antiadherente, añade el aceite de oliva y caliente a fuego medio-alto.
- Sazona los filetes de salmón con sal y pimienta, y colócalos en la sartén con la piel hacia abajo. Cocina durante unos 4-5 minutos por cada lado, hasta que estén dorados y cocidos en el centro.
- Retira los filetes de salmón de la sartén y déjalos reposar durante unos minutos.
- En un plato, coloca las rodajas de aguacate y coloca encima los filetes de salmón cocidos.
- Decora con hojas de cilantro fresco y exprime un poco más de jugo de limón por encima.
- Sirve el plato casero de Aguacate y salmón y disfruta al momento.
Este plato casero de aguacate y salmón es una opción deliciosa y saludable para disfrutar en cualquier momento. El salmón es una excelente fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3, mientras que el aguacate aporta grasas saludables y vitaminas.
Puedes acompañar este plato con una ensalada verde o arroz integral para tener una comida balanceada y nutritiva. ¡Buen provecho!